Nos convertimos en distribuidores autorizados TREK en Junio del 2023, desde entonces hemos rodado de la mano con la marca para traerte productos de calidad.

En Septiembre 2022, Fundamos Gliqo! Nuestra propia marca de hidratación probada por expertos en el deporte y elaborada con precisión en nuestros laboratorios.

En Marzo 2024 Fundamos Garage 26 Punto Fitness, un gimnasio e indoor cycling pensado para el ciclista que quiere conseguir mejor rendimiento en las rodadas, actualmente contamos con planes de entrenamiento para todas las edades (niños, jovenes y adultos).

Dra. Azucena Rodriguez

Cirujana Endoscopista Bariatra

¿Cuál es el método ideal para bajar de peso?

Hoy en día existen muchas opciones para perder peso, desde medicamentos hasta procedimientos endoscópicos o cirugías. Sin embargo, la clave del éxito no está en adivinar, sino en realizar una valoración médica inicial integral. En este video, platicamos sobre cómo evaluar la composición exacta de tu cuerpo y por qué el ejercicio es un pilar fundamental en este proceso.

Lo que aprenderás en este video:

• Qué aspectos integrales evalúa una valoración bariátrica (como la bioimpedancia).
• Por qué perder peso es más que un número en la báscula: la diferencia entre porcentaje de grasa y músculo.
• La razón médica por la que el entrenamiento de fuerza (pesas) es el ejercicio más recomendado antes y durante un tratamiento.

Dr. René Ignacio González

Médico Neurólogo

El ciclismo: Tu mejor terapia para el futuro

¿Sabías que pedalear no solo fortalece tus piernas, sino también tu cerebro? En este video descubrimos que el ciclismo va mucho más allá de la resistencia física; es una herramienta clave de la neurología para cuidar nuestra capacidad cognitiva. Si buscas el secreto para tener una calidad de vida excepcional a largo plazo, este mensaje es para ti.

Lo que aprenderás en este video:

• Cómo el ciclismo estimula la neurogénesis (creación de nuevas neuronas en el hipocampo) para mejorar la memoria.
• Por qué pedalear hoy te garantiza mayor independencia física para realizar tus actividades diarias cuando tengas más de 70 años.
• Los beneficios extra del ciclismo para prevenir enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

Dr. Marcos Moya

Doctor especialista en biomecánica e ingeniería del deporte

Guía Definitiva: Cómo Iniciar, Planificar y Medir tus Entrenamientos

En esta serie especial de tres partes, nos sentamos con el Dr. Marcos Moya para desglosar todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento inteligente, el descanso efectivo y el uso de la tecnología a tu favor. Ya sea que vayas empezando o busques optimizar tu rendimiento, esta información es clave para cuidar tu cuerpo y alcanzar tus metas.

Lo que aprenderás en esta serie:

Parte 1: La mejor forma de iniciar en el deporte siendo novato, trabajando progresivamente con zonas de baja intensidad y fases cardiovasculares.

Parte 2: Cómo medir tu rendimiento a través de pruebas de laboratorio o utilizando recursos básicos como la fórmula de 220 menos tu edad para estimar tus zonas.

Parte 3: Las diferencias entre el descanso pasivo (estar acostado/dormir) y el descanso activo (subirte al rodillo y pedalear tranquilo para filtrar la sangre de los músculos). Además, analizamos qué tan confiable es usar Inteligencia Artificial (como ChatGPT) para armar tu entrenamiento y por qué siempre debes complementarlo conociendo tu propia biomecánica.